モチベーション

こんにちは、ゆうきです！今回は「やめたくても続いてしまう筋トレの仕掛け」についてお話ししていきます。この記事を読まないとあなたは僕のように、「今日は疲れたから明日でいいや」そんな口ぐせを繰り返してしまい、気づけば三日坊主になって努力が台無し...