モチベーション

こんにちは、ゆうきです！今日は、「筋トレを始めても3か月もたない…」そんな悩みを持つ方に向けて、3か月で挫折する人の特徴と改善策をお話しします。もし、これから話す特徴に1つでも当てはまっていたら…このままではあなたは間違いなく挫折します。な...